Zwangerschapscoach | Docent HBO doula opleiding Holos Academie

Zwangerschapscursus - coaching

Je krijgt

De - niet zo standaard - cursus waarbij niet gepuft wordt maar waarin je wel wegwijs gemaakt wordt in de internetjungle van bevallingsinfo. De cursus waarin alle ruimte is voor jullie vragen, uitwisseling met de andere stellen en praktische tips. 

De info is gedegen onderbouwd en geeft jullie de kans vooraf in alle rust na te denken over de mogelijke keuzemomenten tijdens je bevalling. Omdat je simpelweg tijdens je bevalling wel wat anders aan je hoofd en lijf hebt :) 

Heb je geen partner of kan deze een keer niet mee, neem dan een vriendin, vriend of familielid mee. Twee horen meer dan één.

Omdat er de laatste tijd zoveel
nieuwe informatie is en er steeds sneller medische indicaties worden gegeven, volgen stellen die al papa en mama zijn, deze cursus ook vaak als opfriscursus.

Zodat ze weten hoe te handelen als het anders loopt dan gehoopt, omdat ze dit van tevoren al hebben doorgesproken d.m.v deze cursus. En ook ontdekken hoe de eerdere bevalervaring nu als krácht in te zetten bij de volgende bevalling.

Het volgende wordt o.a. besproken en uitgediept:

- Info over de 15! meest voorkomende keuzemomenten tijdens de bevalling.
- Het verloop van een natuurlijk- en medisch, hands-on, hands-off bevalproces, hoe laat je je bevalhormonen voor jou werken, hoe omgaan met pijn.
- tips voor een thuis- en poliklinische/ziekenhuisbevalling.

- wat als je bevalling medisch wordt (zo'n 85% bevalt uiteindelijk in het ziekenhuis)
- Waar zit jouw kracht, hoe (her) activeer en behoud je de regie.
- Tips voor hoe je partner betrokken is bij de bevalling en je kan ondersteunen tijdens de bevalling. 
- Hoe kun je ontsluitings- en persweeën opvangen (o.a. bevalhoudingen, ademhalingstechnieken, wat als het niet vordert).
- Communicatie met je zorgverleners - interventies: hoe kun en wil je regie hierin behouden en daarbij op de hoogte zijn van
de risico's, voor- en nadelen van een interventie.
- Bewustzijn van baby’s – het belang van de 1e 1000 dagen – post- en prepartum tips.
- "Huiswerk": je ontvangt informatie om te lezen en vragen om samen te ontdekken hoe je wilt bevallen, en 
wat te doen samen als het anders loopt.

Meer info lees je via dit blog, de FAQ, de Algemene Voorwaarden.

Waar en wanneer

Eerst volgende groep: 4 & 18 mei van 9.30 - 12.30 uur in Dedemsvaart

Aanmelden

Stuur een appje met je uitgerekende datum.
Ik neem dan contact met je op.

Losse coaching

Wil je niet een hele zwangerschapscursus maar wel graag aan de slag met bepaalde dingen of loop je met vragen of onzekerheden rond waar je graag mee aan de slag wil?
Dan kunnen we ook losse afspraken plannen. Wil je bijvoorbeeld terugkijken- op je vorige bevalling en/of op je eigen geboorte, wat dit voor effect nu op je heeft en hoe je het (anders) wilt bij de volgende bevalling.
Misschien heb je ook een andere vraag wat te maken heeft met zwangerschap, geboorte of een miskraam. Laat het me weten, ik hoor het graag.