Reserveren groepscursus Relaxed bevallen Hypnobirthing. Er zijn 3 groepen: november, december, januari.

  • Locatie Dedemsvaart

  • 5 woensdagavonden van 19.30 - 21.30 uur. 4e avond is zonder partner.

  • Meer info lees je verder onderaan deze pagina.

  • Vragen of aanmelden?  App me met vermelding van je uitgerekende datum. Ik stuur je dan een inschrijfformulier en we overleggen wanneer jullie kunnen starten.

Reserveren groepscursus Mini (opfris) cursus. Er zijn 3 groepen: november, december, januari.

  • Locatie Dedemsvaart

  • 2 dinsdagavonden van 19.30 - 21.30 uur.

  • Meer info lees je verder onderaan deze pagina.

  • Vragen of aanmelden?  App me met vermelding van je uitgerekende datum. Ik stuur je dan een inschrijfformulier en we overleggen wanneer jullie kunnen starten.

Ik ben er voor jou en je partner om jullie in de cursus praktische fijne kennis te geven.

Op internet is veel informatie te vinden, en soms raakt je er de weg kwijt, vind je er veel goedbedoelde adviezen, meningen maar ook tegenstrijdigheden. Mijn cursussen kunnen je dan een houvast bieden.

Je kunt kiezen zonder cursus te bevallen en de bevalling over je heen laten komen. Je kunt kiezen je voor te bereiden en daarvoor zijn mijn cursussen bedoeld: voor ouders die bewust willen kiezen, en daarvoor onafhankelijke informatie willen.

50% = dan voorbereiden en 50% voelen en handelen tijdens de bevalling samen met jouw eigen intuïtie, de kennis die je hebt geleerd in de cursus en jouw gekozen zorgverleners.  Je goed voorbereiden is dan inderdaad het halve werk. Kan het echt zo eenvoudig zijn? Jazeker! En ja, dan blijft bevallen een enorm intense ervaring en niet 100%maakbaar. Maar weten wat er in je lijf gebeurt en handvatten hoe er mee samen te werken, geeft je een goede basis en vertrouwen. 
Vergelijk het anders eens met het lopen van een marathon of het bouwen van een huis: zou je dat doen door het op je af te laten komen of door je erop voor te bereiden?


Onthoud dat je altijd een keuze hebt. Dat jij altijd mag kiezen wat bij jou past.
Wil je een mini-, opfris, of uitgebreidere cursus? Samen met andere papa's en mama's de cursus volgen of liever gewoon vertrouwd bij jullie thuis? Jij kiest.

Sonja Zantinge doula, zwangerschapscursus Relaxed Bevallen en Hypnobirthing zwangerschap- en geboortecoach in Overijssel, Drenthe, Twente, Friesland en Gelderland.
Relaxed Bevallen Hypnobirthing groep 5 x 2 uur 295,-
Relaxed Bevallen prive 4 x 2 uur 395,-

Dit kun je verwachten:

  • Inclusief: Boek relaxed bevallen, Hypnobirthingtechnieken, Mp3 oefeningen, support via telefoon, mail en app tot aan je bevalling, handouts, tips van mij als doula
  • Deze uitgebreide en complete cursus Relaxed Bevallen met Hypnobirthing en Mindfulness is voor jou en je partner. Niks niet zweverig, maar super praktisch. 
  • Jij en je partner leren hoe je relaxter kunt bevallen door je kennis over bevallen effectief te vergroten, praktische tips, en hypnobirthing-ontspanningstechnieken.
  • Locatie groepscursus: Gezondheidscentrum Rollepaal Dedemsvaart

  • Wanneer: groepscursus op woensdagavond. Inloop vanaf 19.15 uur. Cursustijden: 19.30 - 21.30 uur. De 4e avond is zonder partner.
    Privecursus: in overleg bij jullie thuis.

  • Grootte groepscursus:
    Min. 3, max 4 stellen. Bij aanmelding van 2 stellen kun je in 4 bijeenkomsten

    - bij één van jullie thuis met een ander stel € 295 per stel of
    - jullie volgen de cursus alleen bij jullie thuis voor € 395
  • prive cursus: reiskosten vanaf 10 km van Dedemsvaart: 0,28 p/km

    Meer weten? Lees dan dit blog, de FAQ, de Algemene Voorwaarden of beluister de Podcast op deze website (aanrader!).
    Wil je alvast aanmelden of heb je een vraag? App me dan met vermelding van je uitgerekende datum, welke cursus je wilt volgen en of je dit in de groep of prive wilt. Ik stuur je dan een inschrijfformulier en we overleggen wanneer jullie kunnen starten.
Sonja Zantinge doula, zwangerschapscursus Relaxed Bevallen en Hypnobirthing zwangerschap- en geboortecoach in Overijssel, Drenthe, Twente, Friesland en Gelderland.
Mini (opfris) zwangerschapscursus groep 1 x 5,5 uur 155,-
Mini (opfris) zwangerschapscursus prive 2 x 2 uur 180,-

Dit kun je verwachten:

  • Inclusief:
    Groep: Een tot in de puntjes verzorgde lunch met vegetarische opties, lekkere theetjes en koffie, support via telefoon, mail en app tot aan je bevalling, handouts, tips van mij als doula.
    Prive: support via telefoon, mail en app tot aan je bevalling, handouts, tips van mij als doula
  • Nuchter en leerzaam, gezellig en mannenproof. Je leert samen met je partner hoe je kunt zorgen voor een positieve bevalervaring en hoe om te gaan met pijn, stress en angst. 
  • Voor als jullie niet zoveel tijd hebben en jullie je toch willen voorbereiden. Dat kan met deze inspirerende en effectieve mini zwangerschapscursus in 1 dag in een groep of in 2 momenten bij jullie thuis.
  • Ook heel goed als opfriscursus te volgen. 
  • Groep: minimum 3. Bij aanmelding van 2  geef ik jou en je partner de mogelijkheid om in 2 bijeenkomsten van 2 uur te volgen:
    - bij één van jullie thuis met een ander stel € 155 per stel 
    of
    - jullie volgen de cursus bij jullie thuis voor € 180

    Prive cursus: reiskosten buiten 10 km van Dedemsvaart  0,28 per kilometer.  
  • Dit zijn de Algemene Voorwaarden

    Wil je meer ontdekken over wat de cursus voor jullie kan betekenen of alvast je plekje reserveren? App me dan met vermelding van je uitgerekende datum en of je de cursus in de groep of privé wilt volgen. Ik stuur je dan een inschrijfformulier en we overleggen wanneer jullie kunnen starten.

Sonja Zantinge doula, zwangerschapscursus Relaxed Bevallen en Hypnobirthing zwangerschap- en geboortecoach in Overijssel, Drenthe, Twente, Friesland en Gelderland.