Persoonlijke zwangerschapscursus voor aanstaande ouders in omgeving Dedemsvaart, Ommen, Hardenberg, Hoogeveen en Zwolle.
Een goede voorbereiding helpt om met meer rust, vertrouwen en bewustzijn naar de geboorte van jullie baby toe te leven.
Tijdens de cursus krijgen jullie inzicht in het verloop van een bevalling en ontdekken jullie welke keuzes en mogelijkheden er zijn. We bespreken niet alleen hoe een bevalling kan verlopen, maar ook wat er kan gebeuren wanneer het anders gaat dan verwacht.
Tijdens de cursus bespreken we onder andere:
✓ wat er gebeurt tijdens een bevalling en de verschillende fases
✓ ademhaling, ontspanning en omgaan met spanning en weeën
✓ houdingen en praktische oefeningen die kunnen helpen tijdens de bevalling
✓ keuzes rondom de geboorte en het geboorteplan
✓ pijnstilling en medische mogelijkheden
✓ veelvoorkomende situaties zoals toucheren, een CTG, meconiumhoudend vruchtwater, een knip of een keizersnede
✓ de rol van de partner en hoe je elkaar kunt ondersteunen
Door ook deze scenario’s te bespreken, weten jullie beter wat jullie kunnen verwachten. Dat geeft rust en helpt om bewust keuzes te maken, ook wanneer een bevalling anders verloopt dan vooraf gedacht.
Iedere zwangerschap en iedere geboorte is anders. Daarom is er ruimte voor jullie eigen vragen, wensen en verwachtingen. Geen standaardverhaal, maar een voorbereiding die past bij jullie.
"Dankzij de cursus durfde ik te vertrouwen op mijn intuïtie. Hierdoor heb ik echt een prachtige bevalling gehad. Ik kon echt luisteren naar mijn lijf en die gaf precies aan wat er moest gebeuren.
Wij en ons 2e kindje zijn Sonja heel dankbaar voor haar hulp en begeleiding. Hier kan geen beschuit met muisjes tegen op. "
Familie Muis
Persoonlijk en kleinschalig
De zwangerschapscursus is kleinschaling: bij jou thuis in Dedemsvaart en in omgeving of in een kleine groep op een mooie locatie In Dedemsvaart. Zodat er ruimte is voor jouw verhaal, vragen en ervaringen.
'Je hoeft echt nog niet alles te weten. Daar gaan we samen naar kijken.'
Voor wie?
Voor zwangeren en hun partner die bewust willen toeleven naar de geboorte van hun baby.
Samen zorgen we ervoor dat jullie met meer vertrouwen en een goed gevoel naar de bevalling toeleven.
"Ook mijn partner vond de cursus erg prettig en is mede hierdoor de beste steun geweest die ik mij had kunnen wensen. Sonja is heel betrokken en je kunt haar alles vragen."
Maita Schonewille
Reserveer jullie plek
Reserveer jullie plek via de onderstaande "reserveer je plek" button met: je uitgerekende datum / voorkeur: groep/privé/ of beide okay
Privé cursus
1 avond
199
Locatie: bij jullie thuis
Duur: 19.00 - 21.30 uur op een doordeweekse avond
Groepscursus
1 morgen
249
Locatie: Dedemsvaart
Duur: 8.30 - 12.30 uur op een zaterdag
"We vonden het heel prettig dat de verschillende keuzemomenten zijn besproken. We hebben nieuwe dingen geleerd en konden vooraf weloverwogen keuzes maken, in plaats van tijdens de bevalling te moeten beslissen."
Eline Wesselink & Gerhard Hein
Over mij
Ik ben Sonja Zantinge, zwangerschapsdocent met ruime ervaring rondom zwangerschap en geboorte. Met mijn achtergrond als voormalig doula en docent binnen de HBO-doulaopleiding combineer ik kennis uit de praktijk met persoonlijke aandacht voor jullie als ouders.
Tijdens mijn cursussen vind ik het belangrijk dat zwangeren en partners zich op hun gemak voelen en de ruimte hebben om vragen te stellen. Iedere zwangerschap is anders, daarom kijken we samen naar wat voor jou helpend kan zijn. Lees hier meer.
Contact
Sonja Zantinge te Dedemsvaart
Openingstijden
Ma - Vr: 9.00 - 17.00 uur
Contact
Social media