Persoonlijke zwangerschapscursus voor aanstaande ouders in omgeving Dedemsvaart, Ommen, Hardenberg, Hoogeveen en Zwolle.
Begeleid door Sonja Zantinge, zwangerschapsdocent met ruime ervaring vanuit haar werk als doula en als docent binnen de HBO doula-opleiding.
Een goede voorbereiding helpt om met meer vertrouwen naar de geboorte toe te leven.
Tijdens de cursus bespreken we:
- wat er gebeurt tijdens een bevalling;
- de verschillende fases;
- ademhaling en ontspanning;
- omgaan met spanning;
- houdingen en praktische oefeningen;
- keuzes rondom de geboorte;
- de rol van de partner.
Iedere zwangerschap en iedere geboorte is anders. Daarom is er ruimte voor jullie eigen vragen, wensen en verwachtingen.
Persoonlijk en kleinschalig
De zwangerschapscursus is kleinschaling: bij jou thuis in Dedemsvaart en in omgeving of in een kleine groep op een mooie locatie In Dedemsvaart. Zodat er ruimte is voor jouw verhaal, vragen en ervaringen.
'Je hoeft echt nog niet alles te weten. Daar gaan we samen naar kijken.'
Voor wie?
Voor zwangeren en hun partner die bewust willen toeleven naar de geboorte van hun baby.
Samen zorgen we ervoor dat jullie met meer vertrouwen en een goed gevoel naar de bevalling toeleven.
Reserveer jullie plek
Reserveer jullie plek via de onderstaande "reserveer je plek" button met: je uitgerekende datum / voorkeur: groep/privé/ of beide okay
Privé cursus
1 avond
199
Locatie: bij jullie thuis
Duur: 19.00 - 21.30 uur op een doordeweekse avond
Groepscursus
1 morgen
249
Locatie: Dedemsvaart
Duur: 8.30 - 12.30 uur op een zaterdag
Over mij
Tijdens mijn cursussen vind ik het belangrijk dat zwangeren en partners zich op hun gemak voelen en de ruimte hebben om vragen te stellen. Iedere zwangerschap is anders, daarom kijken we samen naar wat voor jou helpend kan zijn. Lees hier meer.
Dankzij de cursus durfde ik te vertrouwen op mijn intuïtie. Hierdoor heb ik echt een prachtige bevalling gehad. Ik kon echt luisteren naar mijn lijf en die gaf precies aan wat er moest gebeuren.
Wij en ons 2e kindje zijn Sonja heel dankbaar voor haar hulp en begeleiding. Hier kan geen beschuit met muisjes tegen op.
Familie Muis
We hebben last-minute een cursus gevolgd bij Sonja en haar als heel lief, warm, attent, begripvol en geruststellend ervaren.
Onze ervaring was zeer positief.
Vinita Jurjens
Je bent zwanger en dan... Je weet dat de bevalling steeds dichterbij komt. Wat kan ik verwachten en hoe ga ik daar mee om? Antwoorden en handvatten heb ik gekregen. Dankzij Sonja's cursus ging er heel ontspannen, voorbereid en gerustgesteld in. Ik kreeg zelfs te horen tijdens de bevalling: je kunt merken dat je een cursus hebt gedaan.
Renate en Alwin Woelders
We vonden het heel prettig dat er verschillende keuzemomenten zijn besproken. We hebben nieuwe dingen gehoord waarvan we het bestaan nog niet afwisten. En ook over medische zaken waar we nu vooraf weloverwogen over na kunnen denken in plaats van in het moment zelf moeten beslissen.
Elin Wesselink en Gerhard Hein
Wij vonden het een fijne leerzame cursus met duidelijke en praktische info. Ook al was het ons tweede kindje, we hebben veel nieuwe dingen opgedaan en meer kennis opgedaan.
Daphne en Jurgen Boertjes - Sjadema
We wisten niet dat er zoveel keuzes aren. En vonden de onderbouwing ook fijn die we konden nalezen in de handouts. Het heeft ons meer rust en vertrouwen gegeven.
Merlinth Cnossen en Jeroen Zondergeld
Contact
Sonja Zantinge te Dedemsvaart
Openingstijden
Ma - Vr: 9.00 - 17.00 uur
Contact
Social media