Yes, zwanger!


Van harte gefeliciteerd!

Wil jij: Je bewuster worden van wat je zelf kunt en wilt tijdens je bevalling.

Praktische en toepasbare kennis.
Contact maken met je baby in je buik. 
Leren relaxter omgaan met pijn, stress en angst?
Dan is een uitgebreide of mini groeps- of prive zwangerschapsursus  
of een doula  iets voor jou en je partner!

De groepscursussen zijn voor maximaal 4 stellen zodat jullie kunnen rekenen op alle tijd en aandacht.

Hoe je ook bevalt, thuis, in het ziekenhuis, met een keizersnede, een medische indicatie of inleiding, in alle omstandigheden, kun je ervaren dat je regie hebt en kunt blijven openstaan voor steun en advies. Hoe? Daar kan ik je meer over vertellen.

Lees maar eens verder hieronder. Heb je vragen, wat dan ook, stel ze gerust :)

Liefs,
Sonja 

Relaxed Bevallen groep 5 x 2 uur 295
Relaxed Bevallen prive 4 x 2 uur 395

Inclusief: Boek relaxed bevallen, Hypnobirthingtechnieken, Mp3 oefeningen, support via telefoon, mail en app tot aan je bevalling, handouts, tips van mij als doula

Mini zwangerschapscursus groep 1 x 5,5 uur 155
Mini zwangerschapscursus prive 2 x 2 uur 180

Groep inclusief: Een tot in de puntjes verzorgde lunch met vegetarische opties, lekkere theetjes en koffie, support via telefoon, mail en app tot aan je bevalling, handouts, tips van mij als doula
Prive inclusief: Support via telefoon, mail en app tot aan je bevalling, handouts, tips van mij als doula

Sonja Zantinge doula, zwangerschapscursus Relaxed Bevallen en Hypnobirthing zwangerschap- en geboortecoach in Overijssel, Drenthe, Twente, Friesland en Gelderland.
Sonja Zantinge doula, zwangerschapscursus Relaxed Bevallen en Hypnobirthing zwangerschap- en geboortecoach in Overijssel, Drenthe, Twente, Friesland en Gelderland.
Doulabegeleiding 5 afspraken + bevallingsondersteuning + extra's 795
Doulabegeleiding last minute vanaf 36 wk 3 afspraken + bevallingsondersteuning + extra's 645

Een doula is de vrouw of de man die je tijdens je zwangerschap en geboorteproces graag naast je hebt staan. Die ruimte houdt voor wie je bent, je bekrachtigt in je vertrouwen in de goede afloop van het proces, die je aanmoedigt om daar enerzijds regie op te houden, maar je tegelijkertijd stimuleert open te blijven voor steun en advies. Die met je meedenkt bij twijfel en de beslissing aan jou laat. 


Als doula: 

  • versterk ik jouw team van partner en zorgverleners bij thuis- en ziekenhuisbevallingen.
  • Doordat we elkaar tijdens je zwangerschap leert kennen, ken ik je wensen
  • Ik kom en ga pas weg bij de bevalling als jij het zegt en heb de focus 100% op jou, je baby en partner. Dat kan ook fijn zijn als je steeds wisselende verloskundigen of verpleegkundigen naast je hebt.
  • Wanneer je opziet tegen de bevalling en/of extra steun wilt, dat iemand je helpt communiceren rondom je bevalling, ben ik er voor je.
  • Als kostbare herinnering kan ik een persoonlijk geboorteverslag in professioneel fotoalbum voor je maken. Binnen 24 uur na de bevalling krijg je een sneak preview van de foto's. 

Ja, ik wil meer weten! 

c

Sonja Zantinge doula, zwangerschapscursus Relaxed Bevallen en Hypnobirthing zwangerschap- en geboortecoach in Overijssel, Drenthe, Twente, Friesland en Gelderland.