Tijd en aandacht voor jou

Sonja Zantinge doula en docent zwangerschapscursus Relaxed Bevallen


Als zwangerschap- en geboortecoach, ook wel doula genoemd, begeleid ik jullie bij de zwangerschap, bevalling, in de kraamtijd en daarna.  Persoonlijk en met tijd en aandacht.

 

Liefs, 
Sonja 

Sonja Zantinge doula, zwangerschap- en geboortecoach in Overijssel, Drenthe, Twente, Friesland en Gelderland.

Zwangerschapscursus, communicatie- en hechtingsplan.

Sonja Zantinge doula, zwangerschap- en geboortecoach in Overijssel, Drenthe, Twente, Friesland en Gelderland.

 Emotionele en praktische ondersteuning bij je bevalling. 
Bevalbad mogelijkheden.

Sonja Zantinge doula, zwangerschap- en geboortecoach in Overijssel, Drenthe, Twente, Friesland en Gelderland.

Extra ondersteuning voor jou als moeder, na de kraamtijd.



Sonja Zantinge doula, zwangerschap- en geboortecoach in Overijssel, Drenthe, Twente, Friesland en Gelderland.

Naast doula ben ik...

Sonja Zantinge doula, zwangerschap- en geboortecoach in Overijssel, Drenthe, Twente, Friesland en Gelderland.

Als verwelkomen en afscheid nemen van je baby samenvalt

Sonja Zantinge doula, zwangerschap- en geboortecoach in Overijssel, Drenthe, Twente, Friesland en Gelderland.

Ouders en zorgverleners vertellen 

Sonja Zantinge doula, zwangerschap- en geboortecoach in Overijssel, Drenthe, Twente, Friesland en Gelderland.

Vanuit mijn hart en hoofd. 

Sonja Zantinge doula, zwangerschap- en geboortecoach in Overijssel, Drenthe, Twente, Friesland en Gelderland.

Leuk, ik hoor graag van je!

Wat is een doula

Doula (uitspraak 'Doela') is een Grieks woord voor: dienende vrouw.
In Nederland noemt men haar zwangerschap- of geboortecoach. Het lijkt een trend maar het is eigenlijk al heel oud: Net zoals vroeger, waarbij wij vrouwen elkaar altijd al hielpen bij zwangerschap en geboorte. Sinds de jaren 80 wordt een doula steeds vaker gevraagd.

Ze is een ervaren en kundige vrouw die niet medische ondersteuning biedt tijdens de zwangerschap, bevalling, kraamtijd en daarna op fysiek, emotioneel en mentaal gebied. 

Ze versterkt als zelfstandig zorgprofessional jouw team van partner en zorgverleners bij thuis- en ziekenhuisbevallingen.

Wat doet een doula voor jou

Sonja Zantinge doula, zwangerschap- en geboortecoach in Overijssel, Drenthe, Twente, Friesland en Gelderland.
  • Ze kent jouw wensen doordat je haar tijdens de zwangerschap leert kennen en zo een vertrouwensband opbouwt.
  • Ze komt en gaat pas weg bij de bevalling als jij het zegt en heeft de focus 100% op jou. Dat kan heel fijn zijn als je steeds wisselende verloskundigen of verpleegkundigen naast je hebt.
  • Als je opziet tegen de bevalling, geen partner hebt of als hij/zij kan er niet bij zijn
  • Als je het fijn vindt dat iemand je helpt communiceren rondom de bevalling 
  • Als doula maak ik desgewenst als kostbare herinnering een persoonlijk geboorteverslag eventueel in een professioneel fotoalbum en krijg je binnen 24 uur een sneak preview van de foto's. 

Ouders en zorgverleners vertellen

'Met een doula aan je zij,
heb je handen vrij.'

'Een moeder voor moeders.'

'Ik voelde mij meteen
op mijn gemak bij haar.'