Yes, zwanger!


 Yes, zwanger: Van harte gefeliciteerd!

Wil jij je bewust worden van wat je zelf al kunt en wilt?
Contact maken met je baby?
Leren ontspannen en (anders) omgaan met pijn, stress en angst?
Dat jouw partner je ondersteunt en samen ontdekken hoe?

Met zwangerschapscursus Relaxed Bevallen en/of als zwangerschap- en geboortecoach, ook wel doula genoemd, begeleid ik jullie daar graag bij.
Persoonlijk, met tijd en aandacht.

 

Liefs, 

Sonja Zantinge doula, zwangerschap- en geboortecoach in Overijssel, Drenthe, Twente, Friesland en Gelderland.

De groepscursussen zijn weer live vanaf juni!

De zwangerschapscursus RELAXED bevallen is een interactieve, inspirerende cursus die praktisch, effectief en zeer informatief is. Jij en je partner leren alles dat je moet weten over de bevalling en vooral hoe je dit dankzij kennis, Hypnobirthing en Mindfulness geen stressvolle en zeer pijnlijke gebeurtenis kunt laten zijn maar een bijzondere levenservaring waar jullie positief op terug kunnen kijken. 

Een doula geeft  emotionele, mentale en en praktische ondersteuning bij je bevalling. Doula (uitspraak 'Doela') is een Grieks woord voor: dienende vrouw.
In Nederland noemt men haar zwangerschap- of geboortecoach. Het lijkt een trend maar het is eigenlijk al heel oud: Net zoals vroeger, waarbij wij vrouwen elkaar altijd al hielpen bij zwangerschap en geboorte. Sinds de jaren 80 wordt een doula steeds vaker gevraagd.

Ze is een ervaren en kundige vrouw die niet medische ondersteuning biedt tijdens de zwangerschap, bevalling, kraamtijd en daarna op fysiek, emotioneel en mentaal gebied. 

Ze versterkt als zelfstandig zorgprofessional jouw team van partner en zorgverleners bij thuis- en ziekenhuisbevallingen.

  • Ze kent jouw wensen doordat je haar tijdens de zwangerschap leert kennen en zo een vertrouwensband opbouwt.
  • Ze komt en gaat pas weg bij de bevalling als jij het zegt en heeft de focus 100% op jou. Dat kan heel fijn zijn als je steeds wisselende verloskundigen of verpleegkundigen naast je hebt.
  • Als je opziet tegen de bevalling, geen partner hebt of als hij/zij kan er niet bij zijn
  • Als je het fijn vindt dat iemand je helpt communiceren rondom de bevalling 
  • Als doula maak ik desgewenst als kostbare herinnering een persoonlijk geboorteverslag eventueel in een professioneel fotoalbum en krijg je binnen 24 uur een sneak preview van de foto's.