Relax

Gepubliceerd op 13 maart 2020 om 08:08

Doula Sonja Zantinge docent zwangerschapscursus Relaxed Bevallen  Doula in Drenthe Twente Overijssel Friesland Goed voorbereid bevallen - Hypnobirthing - Bevalbad - zwangerschapscursus geboortecoach zwangerschapscoach

Leestijd:  relax: 1 minuut :-)

Corona geeft me de tijd om me nog meer te focussen op de privé- en groeps zwangerschapscursussen Relaxed Bevallen die ik geef. 

 

Huh, hoe dan?


Lentekriebels

Doula Sonja Zantinge docent zwangerschapscursus Relaxed Bevallen  Doula in Drenthe Twente Overijssel Friesland Goed voorbereid bevallen - Hypnobirthing - Bevalbad - zwangerschapscursus geboortecoach zwangerschapscoach

Fijne lentekriebels krijg ik ervan bij het treffen van deze voorbereidingen. Hier ligt gewoon een machtig mooie cursus die ouders aanspreken. Steeds meer ouders volgen deze cursus Relaxed bevallen die niet alleen bij mij maar in heel het land worden gegeven door collega docenten (hier vind je ze). 

 

Wat de cursus inhoudt? In een notendop: een inspirerende cursus met info over het geboorteproces en een mix van hypnobirthing en mindfulness.  En: je krijgt dit boek zodat je altijd iets achter de hand hebt als je het geleerde wilt teruglezen. 

 

 

Word ik dan gehypnotiseerd?

Doula Sonja Zantinge docent zwangerschapscursus Relaxed Bevallen  Doula in Drenthe Twente Overijssel Friesland Goed voorbereid bevallen - Hypnobirthing - Bevalbad - zwangerschapscursus geboortecoach zwangerschapscoach

Dat vroeg laatst iemand me. Nee. Je leert door middel van zelfhypnose hoe je in een hele diepe ontspanning komt. En dat gaat niet zoals op tv:  'When I snap my fingers, you’ll become a chicken!'


Is het zweverig (ha, daar schreef ik laatst ook een blog over, weet je nog?) Het is juist praktisch en informatief en er wordt niet gepuft. 

Wordt de cursus vergoed? Er zijn vergoedingsmogelijkheden en check ze altijd bij je eigen zorgverzekeraar.
Kan ik de kennis toepassen bij mijn ziekenhuisbevalling? Juist dan! En daarnaast maak je ook nog eens je eigen geboorteplan. Hier lees je wat mensen nog graag meer willen weten.

Er ontstaat een band voor nu.. en later

Doula Sonja Zantinge docent zwangerschapscursus Relaxed Bevallen  Doula in Drenthe Twente Overijssel Friesland Goed voorbereid bevallen - Hypnobirthing - Bevalbad - zwangerschapscursus geboortecoach zwangerschapscoach

Met de andere ouders in de groep, kun je ook nog eens mooie contacten opdoen. Ik herinner me nog goed dat ik 15 jaar geleden een zwangerschapscursus volgde met andere aanstaande papa's en mama's. Ik besefte toen niet.. dat er een band zou ontstaan, ook voor later, op verschillende manieren. 

Met een stel zijn we zelfs bevriend geraakt.  Met de anderen is er altijd herkenning. We komen elkaar tegen in het dorp, of op de school waar onze kinderen naar toe gaan, of de kinderen (eh... pubers inmiddels) zitten bij elkaar in het voetbal- of volleybalteam, of ze gaan stappen met elkaar.  Grappig hè. Heb jij dat ook?

Tot ziens!

Zo. Zoals beloofd ben je nu een minuut leestijd verder. Zat je lekker relaxed? Wil je wel eens meer weten over hoe een zwangerschapscursus anno 2021 kan zijn? Lees dan hier eens verder.   Of ken je iemand die zwanger is? Deel vooral het bericht. Tot ziens!

Liefs Sonja

Update mei 2021: de groepscurcurcussen worden vanaf juni weer ook weer live gegeven. Voor privé cursus is er ook weer ruimte.

Reactie plaatsen

Reacties

Er zijn geen reacties geplaatst.