Ervaringen
Ervaringen met de zwangerschapscursus
"Mijn partner en ik hebben deze cursus samen gevolgd en kijken er heel positief op terug. Sonja heeft ons veel geleerd over de bevalling en liet zien dat je meer regie over je bevalling kunt hebben dan je denkt. Ze paste de cursus aan op onze vragen en nam alle tijd. We konden alles vragen."
Familie Valk
.
Wij vonden het een fijne leerzame cursus met duidelijke en praktische info. Ook al was het ons tweede kindje, we hebben veel nieuwe dingen opgedaan en meer kennis opgedaan.
Daphne en Jurgen Boertjes - Sjadema
We wisten niet dat er zoveel keuzes waren. En vonden de onderbouwing ook fijn die we konden nalezen in de handouts. Het heeft ons meer rust en vertrouwen gegeven.
Merlinth Cnossen en Jeroen Zondergeld
Ter voorbereiding op onze tweede geboorte hebben mijn man en ik een opfriscursus gevolgd bij Sonja.
Nav mijn eerste bevalling heeft Sonja een persoonlijke cursus voor ons samengesteld waarin ik precies vond wat ik zocht! Dankzij de cursus van Sonja durf ik vertrouwen op mijn intuïtie waardoor ik echt een prachtige bevalling heb gehad! Ik kon echt luisteren naar mijn lijf en die gaf precies aan wat er moest gebeuren! Wij (en ons tweede kindje) zijn Sonja heel erg dankbaar voor haar hulp en begeleiding! Hier kan geen beschuit met muisjes tegen op.
Wij raden Sonja zeker aan!
Familie Muis
.
Wij hebben de zwangerschapscursus met veel plezier gevolgd bij Sonja. Hierdoor ging ik met veel zelfvertrouwen mijn bevalling tegemoet. Ook mijn partner vond de cursus erg prettig en is mede hierdoor de beste steun geweest die ik mij heb kunnen wensen. Sonja is heel betrokken en je kan haar alles vragen. Ook na de cursus stond ze voor ons klaar. Ben je zwanger en wil je, je samen met je partner goed voorbereiden op wat er komen gaat, twijfel dan niet, gewoon doen!
Maita Schonewille
We hebben een hele prettige cursus gehad. Dankzij de cursus van Sonja ben ik sterker en zelfverzekerder mijn bevalling in gegaan. Ook als alles totaal niet volgens plan verloopt helpen de handvaten die je in de cursus krijgt om rust en controle te behouden. Een absolute aanrader.
Eline Vader
Ervaringen uit mijn tijd als doula
Had ik dit maar geweten bij mijn eerste bevalling.
Een doula? Ik wist voor mijn 2e zwangerschap niet eens wat het was, totdat ik er in een tijdschrift over las.
Het sprak me aan. Ik ben op Google op zoek gegaan en zo kwam ik terecht bij Sonja. Contact opgenomen en al snel zaten mijn man en ik samen met haar op onze bank. We hadden gelijk een prettig gevoel bij haar.
Wat hebben wij veel steun gehad aan een doula, zoveel informatie wat wij niet wisten over een bevalling en wat er allemaal bij komt kijken.
Had ik het maar geweten bij mijn eerste bevalling. Sonja staat je bij op alle vlakken...ze geeft zo ontzettend veel rust. Onze slogan: met een doula aan je zij heb je je handen vrij.
Ik heb optimaal kunnen genieten van mijn zwangerschap. Ondanks dat mijn bevalling uitmondde in een spoedkeizersnee hebben zowel mijn man als ik complete rust ervaren.
Sonja zorgde samen met mijn man ervoor dat het geboorteplan gehanteerd werd.
Ik kan dan ook iedereen aanraden om een doula in te schakelen. Ze neemt al je zorgen en onzekerheden weg en minstens zo belangrijk ze geeft je de kracht dat je het kunt! Dat is zo'n ontzettend fijn gevoel.
Sonja heeft er voor gezorgd dat deze zwangerschap en bevalling als zeer prettig is ervaren. Wij kunnen met een heerlijk gevoel terug kijken op een wonderlijke bevalling.
Dankjewel Sonja!
Linda en Sertaç
Het voorbereiden op een (eerste) bevalling leek ons erg moeilijk. Via een zwangerschapscursus zijn we in contact gekomen met Sonja en het klikte direct. We hadden nog nooit van een doula gehoord maar haar verhaal tijdens de cursus sprak ons zo aan dat we contact met haar hebben gezocht.
Ze heeft ons vervolgens boven verwachting geholpen met de voorbereiding, ze dacht aan belangrijke zaken waar wij nog niets van wisten en heeft voor ons mede daardoor de voorbereidende fase een fijne periode weten te maken.
Tijdens de bevalling (thuis) was ze een enorme steun. Ze wist de rust te bewaren wanneer wij dat lastig vonden en creatieve oplossingen te bedenken die hebben voorkomen dat we naar het ziekenhuis moesten rond driekwart van de bevalling. Zo is onze dochter, na eerst een gedeelte in een bevalbad, uiteindelijk bij papa op schoot geboren die diende als baarkruk, gezien de echte baarkruk nog bij de verloskundige thuis lag.
Korte tijd na de geboorte hebben we nog een prachtig, erg mooi geschreven geboorteverslag van Sonja gekregen.
Sonja is een bijzonder waardevolle, eigenlijk voor ons onmisbare toevoeging geweest tijdens het hele proces. Ze heeft precies aangevoeld wat wij nodig hadden, ons geboorteplan bewaakt en ons met een goed en vertrouwd gevoel kunnen laten focussen op de bevalling. Mocht er nog een kindje komen dan gaan we haar zeker opnieuw vragen.
Dank je wel, lieve Sonja.
Familie Kamphuis
Op de website van Sonja stond zoiets als: ik wil dat jij je gehoord en gezien voelt. Dat raakte me. Vanaf het begin hebben mijn man en ik hele openhartige gesprekken kunnen voeren met haar.
Sonja is een warme, zorgzame, sterke vrouw die nooit over grenzen is gegaan hoewel ze enorm krachtig is en veel kennis bezit. Ze overpowert nooit maar deelt inzichten, stelt vragen, laat stiltes vallen, tast af en doet alles vooral met veel liefde. Een moeder voor moeders.
Ook tijdens onze contactmomenten was ze heel zorgzaam en aanwezig. Bij Sonja heb je de volledige aandacht. Tijdens de bevalling hebben we diezelfde liefdevolle aandacht mogen ervaren. Nooit dominant maar helder, moederlijk en rustig
Zonder jou, Sonja, hadden we komst en geboorte van ons meisje niet zo kunnen voorbereiden. Dank je wel dat je er was en we mochten genieten van jou, voor alle inzichten en kennis die je deelde. Je bent een vrouw om naar op te zien. Namasté.
Aline
Vanaf het eerste moment dat ik kennis maakte met haar, voelde ik mij direct op mijn gemak bij Sonja.
Ze heeft mij van veel informatie voorzien en geattendeerd op veel dingen, waarvan ik soms het bestaan niet eens af wist.
Het plan was om thuis in een bad te bevallen. Dat viel in het water: ik moest met 39 weken opgenomen worden in het ziekenhuis. Mijn bevalling was heftig en zwaar, maar mede dankzij mijn doula kijk ik erop terug als: dat heb ik toch even mooi doorstaan!
Sonja en ik hebben samen mijn zoon als eerste mogen bewonderen toen hij boven het doek gehouden werd tijdens de keizersnede. Wat was dat een mooi moment met veel emoties
Het was even spannend in de operatiekamer, maar wederom was mijn doula een fijne steun en heeft zij mij er doorheen geloodst.
Als je twijfelt om een doula te nemen: meteen doen! En zeker een doula als Sonja. Zo’n lieve, sterke en warme vrouw! Je voelt je gehoord, alles is bespreekbaar en ze past zich volledig aan jou en je wensen aan.
Enorm bedankt lieve Sonja! Hakuna Matata!
Elise
Wat een verrassing, toen ik erachter kwam dat ik toch opnieuw zwanger was. Een verrassing waar ik erg blij mee was, maar die ook mijn wereld behoorlijk op de kop zette. En dat juist op een moment dat de wereld zelf ook op z’n kop stond. Ik moest eerst maar eens laten bezinken dat ik inderdaad een positieve test had.
Dat betekende dat er een spannende tijd aankwam. Ik had al drie keer eerder een positieve test gehad, maar geen positief verloop van de zwangerschap. 2 keer eindigde de zwangerschap in een miskraam, en 1 keer bleek ik een molazwangerschap te hebben. Nu was het vooral eerst de eerste echo afwachten om te kijken of er een kans in zat dat deze zwangerschap goed zou verlopen. Voor mij stond als een paal boven water dat ik ook deze bevalling met een doula zou doen, net zoals mijn tweede bevalling.
Eigenlijk meteen vanaf het allereerste contact was er een stukje chemie. Het contact verliep fijn. Ondanks dat ik haar nog nooit ontmoet had, kwam zij als een zeer warm persoon op mij over. Ik mocht toen al wat moeilijke vragen bij haar neerleggen en al gauw kwam ik tot de ontdekking dat zij goed leek te passen bij wat ik nodig had aan begeleiding voor deze zwangerschap. Ik zeg “leek”, omdat je dat eigenlijk pas zeker weet wanneer je met elkaar in zee gaat. Nou, ik kan zeggen dat, achteraf bekeken, ze zeer zeker paste bij wat ik nodig had en Sonja echt als boei heeft gefunctioneerd tijdens mijn zwangerschap.
Dit was een roerige zwangerschap, omdat ik met psychische klachten liep en de zwangerschap zowel fysiek als mentaal best heel pittig waren. Sonja stond dag en nacht klaar met bemoedigingen en bereidheid om mij te helpen. Ze wist dat voor mij de vertrouwensband met een doula erg belangrijk was, om haar bij de bevalling te kunnen hebben, en daar investeerde ze in. Dat vond ik heel bijzonder, zeker gezien de korte tijd dat je met elkaar optrekt en je ook weet dat naderhand de relatie ook weer van voorbijgaande aard is. Eerlijke hart-tot-hart gesprekken over moeilijke dingen omtrent zwangerschap, bevalling en trauma. Ze ging ze samen met mij aan. Ik voelde me gezien door haar.
Naarmate de uitgerekende datum dichterbij kwam, intensiveerde het contact. En toen was die datum voorbij. Een week langer moest ik wachten, maar toen diende meneertje zich eindelijk aan.
Sonja’s aanwezigheid tijdens de bevalling was gewenst, en heel natuurlijk. Ze liet mij in alles in mijn waarde en reikte uit naar mij wanneer haar hart dat haar ingaf. Ze was als een moeder, die mooi afgestemd is op de behoefte van haar dochter. Ik vond het een wonderlijke en bijzondere ervaring.
De bevalling verliep erg anders dan ik me van tevoren had voorgesteld. Maar mooier en intiemer had ik niet durven dromen. Ik beviel in het ziekenhuis, in een bad, met mijn eigen verloskundige en Sonja erbij. Zij zaten op een kleine afstand en hielden ons in de gaten, terwijl mijn man en ik samen het bevallingsproces doormaakten. De bevalling verliep zeer voorspoedig en algauw had ik volledige ontsluiting en mocht ik mijn kind baren.
Maar toen gebeurde er dan ook van alles. De placenta wilde niet echt goed komen en ik verloor veel bloed. Een situatie die veel angst en paniek had kunnen veroorzaken. Maar ik voelde me zo enorm gesteund door de mensen om mij heen, en de rustige aanwezigheid van Sonja. Zij week niet van mijn zijde en bleef mij moed inpraten. Ook hielp zij mij om mijn focus vooral bij mijn kindje te houden, waardoor ik ook rustig bleef.
Pas op het moment dat ik weer helemaal stabiel was, een paar uur later, is Sonja vertrokken.
Al met al kijk ik dus terug op een hele prettige bevalling, ondanks het tweede deel van de bevalling.
Ook het natraject met Sonja vond ik erg prettig. Het contact was niet plotsklaps over. Ik mocht nog steeds mailen en appen en bellen over dingen die er gebeurden. Ze kwam langs om de bevalling na te bespreken. Een moment wat ik ook heel kostbaar vond.
Lieve Sonja, jij kent mijn (ons) verhaal. Je maakt er zelf deel van uit, en je weet dat deze woorden maar een glimps geven van onze ervaring met jou. Dank voor wie jij bent! Mooi mens!
Tessa en WJ
Ook met vertrouwen toeleven naar de geboorte van jullie baby?
Een goede voorbereiding begint met informatie, maar vooral met vertrouwen.